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　　社會(huì)的發(fā)展，讓很多孩子處于亞健康狀態(tài)，這都反映了一個(gè)問(wèn)題，就是孩子缺乏體育鍛煉，我們生活在一個(gè)快節(jié)奏，并且煩瑣的社會(huì)上，每天拼命學(xué)習(xí)，埋頭工作，為生活不斷奔波。從什么時(shí)候開(kāi)始，發(fā)現(xiàn)自己的精神越來(lái)越差，體力越來(lái)越差，稍微動(dòng)一下就氣喘吁吁;身材越來(lái)越差，脂肪在身上不斷地漫延;皮膚越來(lái)越差，等等各種毛病紛至沓來(lái)……造成這樣的局面是因?yàn)槿狈w育鍛煉!

　　很多人都不知道，其實(shí)健康和美麗的鑰匙在我們的手上--體育健身。有規(guī)律的體育鍛煉能夠從根本上改善人體，還你一個(gè)健康的體魄，讓你有足夠的體力與精力去應(yīng)對(duì)一整天的繁忙生活!

　　少林武術(shù)是一項(xiàng)以徒手和器械的攻防動(dòng)作為主要鍛煉內(nèi)容，兼有攻法、套路、格斗三種運(yùn)動(dòng)形式的體育項(xiàng)目項(xiàng)目，在少林武校的教練指導(dǎo)下練習(xí)少林武術(shù)，遵照攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等格斗規(guī)律組成套路，并在一定條件下，遵照一定規(guī)則，斗智較力，形成搏斗，以此來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、訓(xùn)練格斗技能。在少林武校通過(guò)少林武術(shù)的訓(xùn)練，可以讓孩子在行為規(guī)范、道德修養(yǎng)和完善人格等諸方面得到提高和發(fā)展。

　　每天堅(jiān)持鍛煉可以磨練孩子的意志。磨練意志與克服困難向來(lái)是是緊密相關(guān)的，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，要實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體，必須要克服重重困難，用刻苦的訓(xùn)練鍛煉身體,用辛勤的汗水磨練意志，持之以恒、遵守規(guī)則。

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