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少林武校的教練教學(xué)員的武術(shù)動(dòng)作規(guī)范！【登封公辦武?！?/h2>

日期：2018-03-27 來(lái)源：嵩山少林小龍文武學(xué)校 閱讀：1198

　　嵩山少林武校作為少林的直屬武校，在多年的傳播和發(fā)展下，得到了家長(zhǎng)和學(xué)員的廣泛認(rèn)可和好評(píng)，而少林武術(shù)學(xué)校是文武雙修的教育體系，大家更是爭(zhēng)先恐后報(bào)名少林武校，希望可以為孩子謀得一個(gè)美好的未來(lái)。家長(zhǎng)也知道練武是非常辛苦的，甚至還會(huì)有危險(xiǎn)隨時(shí)發(fā)生，嵩山少林武校的教練教給學(xué)員的武術(shù)動(dòng)作規(guī)范嗎?是不是正宗的呢?

　　少林武術(shù)學(xué)校的武術(shù)課是由少林武僧親自任教，傳授正宗少林功夫。而為了讓學(xué)員練武更加規(guī)范，嵩山少林武校采取了以下幾個(gè)辦法：

　　1、以柔韌性練習(xí)為基礎(chǔ)，慎做超負(fù)重訓(xùn)練

　　武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意各種動(dòng)作的正確身體姿勢(shì)的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好體態(tài)儀表，防止骨變形。在力量訓(xùn)練中，負(fù)重練習(xí)要慎用，特別應(yīng)加強(qiáng)柔韌性練習(xí)。

　　2、內(nèi)容和形式多樣化，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意：教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化。產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教練要有耐心，做到預(yù)防在先，及時(shí)糾正。

　　3、加強(qiáng)思想教育，以鼓勵(lì)為主。

　　教練員會(huì)不失時(shí)機(jī)地讓他們認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練的重要性在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。

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