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　　親愛的同學們：

 

　　許久不見，甚是想念。

 

　　開學的腳步近了，

 

　　你將回到熟悉的校園少林文武學校，身邊坐著最可愛的同學，講臺上站著可親可敬的老師。

 

　　你將回到原有的生活軌道，不知此時此刻的你，是開心激動，是焦慮彷徨，還是心如止水，無波無瀾？

 

　　不管怎樣，我都希望你能調整好自己的心態(tài)，從容地面對，認真地面對，日漸臨近的開學以及今后的學習生活。

 

　　01、以淡定之心對待開學準備

 

　　時隔幾個月，終于要開學了，由于現(xiàn)在仍處于疫情防控階段，你一定要按照學校要求、聽從學校安排進行分批次、錯峰回校，我希望你以一顆淡定之心來對待，做好充足準備。

 

　　為了更好地應對開學，讓自己的內心不必過于慌亂，你可以做好以下事情：

 

　　1、熟悉各種防護措施，如科學戴口罩、正確洗手等等。

 

　　2、認真學習學校的防疫規(guī)定，了解各項流程，以及如何應對突發(fā)狀況。

 

　　3、同學之間保持適當距離，不要過于親密，也不要過于疏遠，同時也要相互提醒，相互關心。

 

　　4、不信謠，不造謠，不傳謠。不確定的事情，不要輕易相信，更不要信口雌黃。

 

　　總之，你要相信我們的國家，相信學校，相信老師們，更要相信你自己。面對各種未知和不確定，我們要做好我能做的事情。

 

　　02、以平靜之心面對久別重逢

 

　　生活就是這樣，有風雨也有晴空，有大浪也有微波。一切不經意的拐點，都有可能變成生活的常態(tài)，而你以為的一成不變又有可能在突然之間換了容顏。

 

　　現(xiàn)在，你就要回到學校了，適應了在線學習的你，習慣了獨自學習的你，要離開溫暖的家，離開那一個屬于自己的小天地，也許你會感到有些彷徨甚至是焦慮。

 

　　而和久未見面的同學老師見面，久別重逢的你們也許會有些小興奮，又恨不得馬上飛奔到學校，和好朋友談天說地。

 

　　太興奮，太焦慮對于一個人來說，都會讓人的身心處于一種緊繃的狀態(tài)，給自己一點時間，讓自己的心平靜下來，可以試著做以下事情：

 

　　1、給同學打打電話，拓寬自己的交際圈子?？梢詥柡蛞幌聦Ψ降那闆r，傾訴一下自己現(xiàn)在的煩惱，相互鼓勵。

 

　　2、去戶外走走，放松身心?？纯捶被ㄋ棋\的春天，感受吹面不寒楊柳風的溫暖，讓自己在美麗的大自然中放松下來。

 

　　3、為開學做一點準備。準備好學習用品，收拾好自己的書本作業(yè)，準備好老師要求的其他東西。“有備無患”，萬全的準備，會讓你的內心更加安定。

 

　　4、調整好作息時間，適應開學之后的節(jié)奏，同時保重身體，讓自己在開學前擁有一個健康的體魄。

 

　　相信你很快就能回到原來熟悉的狀態(tài)，開學后投入到學習生活和武術訓練中去。

 

　　03、以平常之心面對開學考試

 

　　網課一結束，學校一聚首，學校原則上都會舉行一場開學考試。

 

　　不管你在家是以WiFi的信號開掛學習，還是以飛行模式渾渾噩噩地混了幾天，我都希望你能以平常之心來對待。

 

　　不管你在居家學習的日子，學了多少，都要正視這一場考試。把這場考試當做自己的新起點，當作檢測自己學習成果的重要時機，讓自己有一個好的狀態(tài)去面對接下來的學習生活。

 

　　考場上，需要實力與運氣，以平常之心對待，才能發(fā)揮你的最佳水平。即便最后可能沒有達成目標，你也不要以為所有的努力都付諸東流。

 

　　請記住一句話：一份耕耘，一份收獲，不在這里，就在那里，不在此時，就在彼時。

 

　　那些你在學習時積累的學習能力，那顆你在訓練中練就的恒心，那份你在一次次戰(zhàn)勝自我的過程中沉淀的自信，都將成為你人生中寶貴的財富。

 

　　海明威說：“優(yōu)于別人并不高貴，真正高貴的是優(yōu)于過去的自己。”只要今天的自己比昨天的自己更好，這就是你的成功。

 

　　04、以快樂之心對待后期學習

 

　　學生時代，就是未來生活的演練場。你對待學習的態(tài)度，就是你將來對待生活的態(tài)度。所以，希望你從現(xiàn)在起，就以一顆快樂之心對待學習對待訓練，學會做一個幸?？鞓返娜?。

 

　　孔子曾經說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”快樂學習，不僅讓你心情愉悅，還能讓你事半功倍，提高學習效率。

 

　　從現(xiàn)在起，請忽視學習、訓練中的那些枯燥乏味吧，請戰(zhàn)勝重重困難吧，請改變那個安逸的自己吧，請盡情地享受過程吧!

 

　　莫言曾經說：“孩子的優(yōu)秀，都浸透著父母的汗水。”請家長繼續(xù)督促孩子們的線上學習、線上訓練，和孩子一起制定一份開學計劃，確定后期的學習、訓練目標。家校攜起手來，共同鑄造孩子們美好的明天。

 

　　同學們，“星光不問趕路人，時光不負有心人。”希望大家?guī)еㄖ模届o之心，平常之心，快樂之心，在爛漫春光中，在歡聲笑語中，在溫暖友愛中，早日安全、快樂、陽光、健康的回到學校這個大家庭！