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河南登封中岳嵩山少林小龍武術(shù)學(xué)校 - 42年專注文武教學(xué)
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練習(xí)武術(shù)是否影響孩子的長高?

日期:2016-10-21 來源:嵩山少林小龍文武學(xué)校 閱讀:1432

  這是沒有科學(xué)理論依據(jù)的(人們對武術(shù)的誤解)。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外,還受童年時期的營養(yǎng)、負(fù)荷量、內(nèi)分泌激素的影響較大。

  在搏擊運動中,運動員需要有良好的柔韌素質(zhì),在進(jìn)行柔韌練習(xí)時,受到牽拉的首先時肌肉、神經(jīng)和血管。

  其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等器官,這些被拉長組織和器官所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用于骨,使骨受到機(jī)械力的作用,而骨的生長需要機(jī)械力,因而經(jīng)常進(jìn)行柔韌練習(xí)會促進(jìn)骨的生長發(fā)育,使骨長長。

  所以,一些家長認(rèn)為:練武術(shù)不長個,其觀點是錯誤的。

  練武術(shù)辛苦、危險嗎?

  完全不累是不科學(xué)的。

  我們能在孩子喜歡高興中把武術(shù)練好,在科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步的今天,各種體育運動條件和訓(xùn)練設(shè)備比以前有明顯的改善和提高,在兒童武術(shù)教材中,無動作高難度和危險動作,加上科學(xué)的訓(xùn)練方法和練習(xí)安全保護(hù)模式,使孩子們不斷能夠?qū)W到很多知識,而且能感受到武術(shù)的精神之所在。

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