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河南登封中岳嵩山少林小龍武術(shù)學(xué)校 - 42年專注文武教學(xué)
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河南少林武校少兒練武帶來(lái)的好處

日期:2020-07-05 來(lái)源:嵩山少林小龍文武學(xué)校 閱讀:1465

  武術(shù)作為中華民族的傳承,不僅僅能夠強(qiáng)身健體而且還能夠給人們帶來(lái)很多益處,少兒學(xué)習(xí)武術(shù)有什么益處呢?

  河南少林武校孩子是祖國(guó)的花朵,少年兒童時(shí)間學(xué)習(xí)武術(shù)是打基礎(chǔ)好的時(shí)機(jī)。因此,在平常進(jìn)行武術(shù)教學(xué)中,以打基礎(chǔ)為主要目標(biāo)。同時(shí)要不斷的加強(qiáng)思想教育,樹(shù)立良好的訓(xùn)練意識(shí)。同時(shí)也要培養(yǎng)好他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)。使得其身心得意全面發(fā)展。

  少兒練武對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的。通過(guò)練習(xí),可使兒童從小養(yǎng)成獨(dú)立自主的生活習(xí)慣,樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,培養(yǎng)刻苦耐勞,永不自滿的品質(zhì)。遇到困難克服消極逃避關(guān),鍛煉勇敢無(wú)畏、堅(jiān)韌不屈的意志品質(zhì)。

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  少兒練武對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的

  還可以培養(yǎng)兒童勤奮、刻苦、果斷、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好生活習(xí)性和品德。幼兒的 " 膽怯 " 和 " 好動(dòng) " 等不良心理因素,通過(guò)良好的武術(shù)訓(xùn)練和武德教育,能使他們克服膽怯的心理,改變?nèi)粘I钪写嬖诘囊恍┍锥?,有利于他們以后的學(xué)習(xí)和生活。

  少兒經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的武術(shù)鍛煉,能夠促進(jìn)其智力發(fā)育,兼并培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息的精神,養(yǎng)成謙遜、認(rèn)真、上進(jìn)的良好品質(zhì),是強(qiáng)健體格和完美人格重要組成部分。從小就要培養(yǎng)孩子的文化以及身體素質(zhì)對(duì)于今后的成長(zhǎng)十分重要。

  許多家長(zhǎng)們是覺(jué)得武術(shù)踢踢打打、對(duì)抗激烈,只適合青少年和成年人練習(xí),其實(shí)不然,經(jīng)過(guò)實(shí)踐,有專家表示讓幼兒練習(xí)武術(shù)對(duì)孩子有很多好處,具體表現(xiàn)以下五個(gè)方面。

  1、健體

  武術(shù)的健體作用不言面喻,其武術(shù)動(dòng)作的踢腿、馬步、弓步、手臂動(dòng)作的沖拳、推掌等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。

  2、啟智

  練習(xí)武術(shù),可給大腦許多良好的刺激,武術(shù)的練習(xí)中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá),更是空間感知,經(jīng)驗(yàn),類型、識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。

  3、育心

  練習(xí)武術(shù)能夠通過(guò)變化方位來(lái)明確位置,能夠有效的開(kāi)發(fā)出幼兒的空間感知。另外,孩子們還應(yīng)該主動(dòng)想辦法去克服訓(xùn)練中的各種困難,這樣在磨練意志的同時(shí),培養(yǎng)勇敢的精神,讓孩子得以正確的看待事物。

  4、知禮

  武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”,這就要求武術(shù)練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí),通過(guò)同長(zhǎng)輩、教練、老師、隊(duì)友,鞠躬施禮,使武術(shù)練習(xí)者成發(fā)自內(nèi)心和行禮習(xí)慣,養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng),并培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔的意識(shí)品質(zhì)。

  5、自信

  現(xiàn)代社會(huì)中,由于各種原因,造成一些兒童膽小,情緒消極、易哭。甚至不會(huì)與同齡小朋友溝通,通過(guò)練習(xí)武術(shù),我們可以看到他們的自信心明顯增強(qiáng)了,性格也變得活潑開(kāi)朗許多,這對(duì)于一個(gè)兒童的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。

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