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　　家長(zhǎng)咨詢：

　　我家孩子上初中，學(xué)習(xí)成績(jī)一直很差，不管怎么報(bào)補(bǔ)習(xí)班都無(wú)濟(jì)于事，平時(shí)也不愛說話，這孩子就是沒有學(xué)習(xí)的心，一看文化課本就困。眼看著一天比一天大了，照這樣下去也不是辦法，以后他到社會(huì)上也不好找工作啊。我想著讓他學(xué)個(gè)一技之長(zhǎng)，聽說學(xué)習(xí)武術(shù)能強(qiáng)身健體還能讓孩子變的自信開朗，我就想送他去河南少林武術(shù)學(xué)校去學(xué)武，但是不知道文化課成績(jī)差可以去河南少林武校學(xué)習(xí)武術(shù)嗎？成績(jī)差可以選擇上河南武術(shù)學(xué)校嗎？

　　少林武術(shù)學(xué)院老師：

　　孩子成績(jī)不好可以選擇上河南武術(shù)學(xué)校，在武術(shù)訓(xùn)練中會(huì)激發(fā)孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓孩子變得更加勇敢、開朗、陽(yáng)剛，并且還能強(qiáng)身健體。孩子性格比較內(nèi)向家長(zhǎng)不用太擔(dān)心，通過習(xí)武培養(yǎng)樂觀自信豁達(dá)開朗的性格，而且心態(tài)變得更加沉穩(wěn)。并且長(zhǎng)期學(xué)習(xí)武術(shù)，能有效地鍛煉孩子的意志，讓孩子變得更加的堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)孩子未來的發(fā)展也是很有利的。

　　少林武術(shù)學(xué)院新生武術(shù)訓(xùn)練安排：

　　1、壓腿：正壓腿，側(cè)壓腿，劈叉，撕腿。(拉伸韌帶)

　　2、踢腿：正踢，側(cè)踢，里合，外擺。

　　3、站樁：俗稱扎馬步，循序漸進(jìn)，時(shí)間越久越好，但姿勢(shì)要正確。(鍛煉腿部肌肉)

　　4、蛙跳：循序漸進(jìn)，每日增加，多多益善。(增加腿部爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力)

　　5、俯臥撐：循序漸進(jìn)，每日增加，多多益善。(增加上臂肌肉力量)

　　6、扎馬步的同時(shí)雙手抓磚出拳：至少每天日半小時(shí)。(鍛煉手指力量，協(xié)調(diào)能力，上臂力量)

　　7、擊打沙袋：建議開始時(shí)對(duì)手部做好防護(hù)。每日一小時(shí)。

　　8、跑步：五公里越野。一天2次。(鍛煉體力)

　　9、腿部綁沙袋起跳：循序漸進(jìn)，高度逐漸增加。

　　孩子學(xué)武術(shù)有什么好處：

　　1、武術(shù)的學(xué)習(xí)，在成長(zhǎng)方面，除了塑造健康的體魄、健美的的身體線條，更重要的是養(yǎng)成健康積極的心理和思想；促進(jìn)智力發(fā)展，提高孩子的社交能力。

　　2、武術(shù)講究禮貌，自古有師道尊嚴(yán)的傳承，武術(shù)教練都會(huì)給孩子講解禮儀和行為規(guī)范，這對(duì)孩子的人格形成大有裨益。

　　3、武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有雙向的價(jià)值功能：強(qiáng)身健體，自我防衛(wèi)?，F(xiàn)代社會(huì)治安不太理想，學(xué)武術(shù)不僅能讓孩子體質(zhì)一級(jí)棒，還能提高孩子的自我防護(hù)能力。

　　新生入校，其武術(shù)學(xué)習(xí)，首先就是基本功的學(xué)習(xí)。因?yàn)榛竟κ侨嗽谖湫g(shù)運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來的基本活動(dòng)能力，是力量、速度、柔韌、耐力靈敏等身體素質(zhì)的綜合反映，所以學(xué)校會(huì)統(tǒng)一安排學(xué)生學(xué)習(xí)少林基本功。推薦閱讀：嵩山文武學(xué)校一年學(xué)費(fèi)多少

　　我們少林武術(shù)學(xué)院會(huì)盡量給新生安排的同一期年紀(jì)相仿的班級(jí)里，目的就是能讓新生在這里找到共同的特點(diǎn)。如：年紀(jì)相仿、入學(xué)時(shí)間大致相同、性別相同等，從而盡快的適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏和氛圍。

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