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　　世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)。手機(jī)成為親情殺手，這讓很多父母感到一些悲涼和無奈。

　　手機(jī)占據(jù)孩子大量的時間，父母的關(guān)心和教導(dǎo)統(tǒng)統(tǒng)都被拒之門外。這種娛樂方式將會阻礙孩子的身體健康、引起視力下降、讓孩子變得孤獨(dú)焦慮、讓孩子成績下滑、性格扭曲等。

　　玩手機(jī)不僅不利于孩子的身體健康，還對心理健康造成不良影響。所以當(dāng)務(wù)之急是怎么幫助孩子擺脫負(fù)面現(xiàn)狀，從手機(jī)網(wǎng)絡(luò)中走出來。

　　最簡單的方法就是積極參加體育運(yùn)動，參與武術(shù)訓(xùn)練等。運(yùn)動不僅可以提高身體素質(zhì)，也可以釋放負(fù)面能量。

　　而武術(shù)對青少年的影響更是由內(nèi)而外，它的一些特質(zhì)，也是其他的運(yùn)動項目所不具有的。

　　武術(shù)是我們中華民族的特色傳統(tǒng)文化，其突出特點(diǎn)就是重視人的道德修養(yǎng)，把“德”提到至高地位，主張以“德”教化天下。

　　它在民族文化的總體氛圍中孕育、產(chǎn)生、繁衍、發(fā)展，具有東方文明所特有的哲理性、科學(xué)性和藝術(shù)性。

　　這種深厚文化底蘊(yùn)的熏陶，有利于青少年德育的發(fā)展。

　　未習(xí)武先習(xí)德

　　青少年兒童天性活潑好動，渾身有使不完的勁，但自我控制能力不強(qiáng)，缺乏堅強(qiáng)的意志力。

　　意志品質(zhì)是意志的具體表現(xiàn)，而武術(shù)練習(xí)是對學(xué)習(xí)者意志品質(zhì)的全面鍛煉和培養(yǎng)。當(dāng)面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰(zhàn)時，學(xué)員可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練、退縮和逃避的念頭。

　　這時一定要用堅定的意志去克服雜念，必須要學(xué)會用堅定、忍耐和不屈不饒的精神，戰(zhàn)勝自身懶惰。

　　武術(shù)以它豐富多彩的內(nèi)容吸引著孩子

　　孩子在充滿歡樂、不斷克服困難取得成功的過程中，培養(yǎng)孩子樂觀向上、勇敢、自信、有自制力的優(yōu)良品質(zhì)。

　　武術(shù)對兒童的身心發(fā)育、個性形成、自信心的培養(yǎng)也都起著不可替代的作用。

　　當(dāng)孩子把武術(shù)當(dāng)成一種興趣愛好，自然而然的就離開了手機(jī)的虛擬網(wǎng)絡(luò)。

　　相比手機(jī)而言，武術(shù)帶來的不僅僅是身體健康，心靈健康，更是賦予了孩子一種積極的生活態(tài)度。既然如此，家長們又何樂而不為呢?

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