少林武校:練好武術(shù)6個(gè)方面不可缺少
絕大多數(shù)家長(zhǎng)把孩子送去學(xué)武術(shù),都不是為了讓孩子走專業(yè)選手路線,而是以鍛煉身體和培養(yǎng)性格為主要目的。他們當(dāng)中,最小的三、四歲,大的也不過(guò)十幾歲。那么,對(duì)于武術(shù)學(xué)員來(lái)講,該遵循哪些原則呢?
一、尚“德”
在學(xué)校里以及生活中,老師家長(zhǎng)們也經(jīng)常在教育孩子要“講文明懂禮貌”,但在一個(gè)正規(guī)的武術(shù)訓(xùn)練中,短短一小時(shí)左右的訓(xùn)練課中,教練們則把“武德”落實(shí)到了每個(gè)細(xì)節(jié)上:“以禮始,以禮終”——教練與學(xué)員們要互行抱拳禮,學(xué)員們對(duì)練之前也要行抱拳禮;
如何坐,如何立;練習(xí)時(shí)要喊聲威武,聆聽(tīng)時(shí)要靜如處子。以及武術(shù)精神—練武,要具備有武德?!拔洹笔歉筛贶娐弥?“德”指道德、品德。
總之,孩子們來(lái)練習(xí)武術(shù),首要遵循“德”的原則,也要把這個(gè)原則融入到自己的日常行為當(dāng)中去。
二、毅力
武術(shù)作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),自然會(huì)讓練習(xí)者一定程度地“累”,對(duì)于武術(shù)學(xué)員來(lái)講,累了該怎么辦?
是舉手說(shuō)“教練,我累了想休息。”還是哭著去找爸爸媽媽?盡管這些情況時(shí)有發(fā)生,但教練們會(huì)盡量引導(dǎo)孩子們用毅力堅(jiān)持下來(lái)。
武術(shù)課程的設(shè)置,不會(huì)超出孩子們身體的承受范圍,但也不會(huì)讓他們太輕松,用毅力去克服惰性,才會(huì)讓孩子們?cè)絹?lái)越“堅(jiān)強(qiáng)”。
三、責(zé)任感
大多數(shù)時(shí)候,學(xué)校都會(huì)讓新加入的小學(xué)員先上一次試練課,同時(shí)教練也會(huì)與孩子的家長(zhǎng)溝通,讓其在試練過(guò)后,自己決定是否加入到隊(duì)伍中來(lái)。
但“一旦決定了,就不要輕易放棄。”因?yàn)?,這是一種責(zé)任,和家長(zhǎng)一起培養(yǎng)孩子的責(zé)任感,也是教練們的重要任務(wù)。
練武術(shù)不是圖一時(shí)好玩,而是對(duì)自己的選擇去負(fù)責(zé),練功服也不僅是穿在身上耍帥的,它時(shí)刻在提醒你:“我是一個(gè)武術(shù)隊(duì)員,我是一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)任的好孩子?!?/p>
四、合作意識(shí)
武術(shù)是一個(gè)集體,在這里,大家年齡不同,身高不同,身體條件不同,個(gè)人性格也不同。
如何在這里與其他人和諧相處,化矛盾為友誼,互相幫助、共同進(jìn)步,也是孩子們需要學(xué)習(xí)的。
現(xiàn)在的孩子們獨(dú)生子女居多,還有不少被寵的“小皇帝”,他們最終都會(huì)走向社會(huì),與各種各樣的人打交道,在練武術(shù)中就開(kāi)始培養(yǎng)他們這種與他人和諧相處的能力,尤為重要。
五、身體素質(zhì)
教練們不會(huì)對(duì)習(xí)武學(xué)員的技術(shù)作過(guò)高的苛求,只要他們認(rèn)真去練習(xí),掌握到什么程度都會(huì)給予鼓勵(lì)。
但在練習(xí)武術(shù)的過(guò)程中,習(xí)武學(xué)員的身體素質(zhì)都會(huì)得到很大程度的提高,從而在健康方面受益不少,這也是廣大家長(zhǎng)們?cè)敢饪吹降摹?/p>
六、抗挫折
在練習(xí)武術(shù)的過(guò)程中,有些武術(shù)學(xué)員難免會(huì)產(chǎn)生挫折情緒,這時(shí)就需要我們教練與家長(zhǎng)及時(shí)去引導(dǎo)他們?nèi)绾稳タ朔@種挫折感,把它變成自己進(jìn)步的動(dòng)力。
因?yàn)榭勾煲彩且环N能力,在學(xué)校以及今后的社會(huì)中,每個(gè)人都會(huì)遇到不同程度的挫折,從小培養(yǎng)自己良好的受挫能力,是教練、家長(zhǎng)與老師們一個(gè)不容忽視的任務(wù)。
寶劍鋒從磨礪出,也希望嵩山少林武術(shù)學(xué)校的所有學(xué)員們?cè)诮窈蟮纳钪心軕?zhàn)勝挫折,勇往直前!
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