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　　提到武術(shù)，最先讓人想到的是武俠小說、電影，或者是李小龍、成龍、李連杰等武打明星，但到底什么是中國武術(shù)，可能沒有多少人真正了解?，F(xiàn)在越來越多的家長意識到武術(shù)的健身強體作用，也愿意送孩子來學(xué)習(xí)武術(shù)。對孩子學(xué)習(xí)武術(shù)，家長們有諸多疑問。這里就兒童如何學(xué)習(xí)武術(shù)、武術(shù)對兒童的成長有何作用進(jìn)行闡述。

　　4歲后孩子能練武了

 

　　不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱，武術(shù)訓(xùn)練可以強身健體，尤其是肥胖及體質(zhì)較弱的孩子，在學(xué)習(xí)武術(shù)后體質(zhì)明顯增強、精神更飽滿。學(xué)習(xí)武術(shù)的好處還有很多，例如可以發(fā)展孩子的協(xié)調(diào)性、方位感、思維能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不屈的品質(zhì)，培養(yǎng)尊師重道、尚武崇德的精神，這也是民族文化的傳承。

　　“功夫小子”會不會更難管

 

　　“我家孩子本來就很調(diào)皮、好動，練習(xí)武術(shù)后是否會更不容易管？”其實這是完全不必要的顧慮?；顫姟⒑脛邮呛⒆拥奶煨?，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。

 

　　武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強外，恰好能幫助孩子學(xué)會如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。

 

　　好身體是一切行為的前提。適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)運動不僅能強身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動，只要合理分配、動靜結(jié)合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

 

　　孩子學(xué)武術(shù)是身體和人格雙重培育!

　　孩子學(xué)習(xí)武術(shù)有以下幾個注意點：

 

　　首先明確學(xué)武目的。家長讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)多從健身、防身的角度出發(fā)，但如果孩子認(rèn)為或被認(rèn)為學(xué)武術(shù)僅僅就是為了多吃飯、少生病、不受欺負(fù)，就很難領(lǐng)略到中華武術(shù)的博大精深。因此，家長應(yīng)讓孩子知曉武術(shù)的豐富內(nèi)涵和精神思想，這樣更有利于孩子了解武術(shù)，培養(yǎng)興趣，從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。另外，還應(yīng)告誡孩子，在學(xué)習(xí)武術(shù)后不能以強欺弱，更不能欺負(fù)弱小同學(xué)，以顯武藝高強。

 

　　循序漸進(jìn)。孩子學(xué)習(xí)武術(shù)要遵循由易到難的規(guī)律，初學(xué)武術(shù)的孩子學(xué)習(xí)能力和運動能力都不高，因此要從簡單的套路開始學(xué)習(xí)，不可操之過急。待基本功打好以后，再為孩子選擇合適的項目練習(xí)。

 

　　養(yǎng)成正確的姿勢。對初學(xué)武術(shù)的孩子來說，由于骨骼沒有發(fā)展完善，具有很大的可塑性，正確的姿勢顯得尤為重要。如果孩子在平時養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習(xí)慣，胸部就會發(fā)生畸形，影響身體健康。

 

　　4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件，這時就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)。

 

　　少兒學(xué)習(xí)武術(shù)并不一定要在武術(shù)上有所造詣，而是要通過武術(shù)建立完整的人格。例如：武術(shù)的每一個動作，都要有手、眼、身法、步的配合，在訓(xùn)練過程中孩子的柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度、力量、爆發(fā)力等都能得到鍛煉。

 

　　這當(dāng)中必然會出現(xiàn)許多次的失敗，就是在這些失敗當(dāng)中才能真正培養(yǎng)出克服困難的堅強品質(zhì)。成功過后的喜悅，能使孩子看到自己的進(jìn)步，提高勇氣與自信。