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　　提到武術(shù)，最先讓人想到的是武俠小說(shuō)、電影，或者是李小龍、成龍、李連杰等武打明星，但到底什么是中國(guó)武術(shù)，可能沒(méi)有多少人真正了解。現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)意識(shí)到武術(shù)的健身強(qiáng)體作用，也愿意送孩子來(lái)學(xué)習(xí)武術(shù)。對(duì)孩子學(xué)習(xí)武術(shù)，家長(zhǎng)們有諸多疑問(wèn)。這里就兒童如何學(xué)習(xí)武術(shù)、武術(shù)對(duì)兒童的成長(zhǎng)有何作用進(jìn)行闡述。

　　4歲后孩子能練武了

 

　　不少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆由眢w差、缺乏毅力而苦惱，武術(shù)訓(xùn)練可以強(qiáng)身健體，尤其是肥胖及體質(zhì)較弱的孩子，在學(xué)習(xí)武術(shù)后體質(zhì)明顯增強(qiáng)、精神更飽滿。學(xué)習(xí)武術(shù)的好處還有很多，例如可以發(fā)展孩子的協(xié)調(diào)性、方位感、思維能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不屈的品質(zhì)，培養(yǎng)尊師重道、尚武崇德的精神，這也是民族文化的傳承。

　　“功夫小子”會(huì)不會(huì)更難管

 

　　“我家孩子本來(lái)就很調(diào)皮、好動(dòng)，練習(xí)武術(shù)后是否會(huì)更不容易管？”其實(shí)這是完全不必要的顧慮?；顫?、好動(dòng)是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。

 

　　武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強(qiáng)外，恰好能幫助孩子學(xué)會(huì)如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。

 

　　好身體是一切行為的前提。適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動(dòng)，只要合理分配、動(dòng)靜結(jié)合，在尋求身體強(qiáng)健的同時(shí)，不過(guò)度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

 

　　孩子學(xué)武術(shù)是身體和人格雙重培育!

　　孩子學(xué)習(xí)武術(shù)有以下幾個(gè)注意點(diǎn)：

 

　　首先明確學(xué)武目的。家長(zhǎng)讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)多從健身、防身的角度出發(fā)，但如果孩子認(rèn)為或被認(rèn)為學(xué)武術(shù)僅僅就是為了多吃飯、少生病、不受欺負(fù)，就很難領(lǐng)略到中華武術(shù)的博大精深。因此，家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子知曉武術(shù)的豐富內(nèi)涵和精神思想，這樣更有利于孩子了解武術(shù)，培養(yǎng)興趣，從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。另外，還應(yīng)告誡孩子，在學(xué)習(xí)武術(shù)后不能以強(qiáng)欺弱，更不能欺負(fù)弱小同學(xué)，以顯武藝高強(qiáng)。

 

　　循序漸進(jìn)。孩子學(xué)習(xí)武術(shù)要遵循由易到難的規(guī)律，初學(xué)武術(shù)的孩子學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動(dòng)能力都不高，因此要從簡(jiǎn)單的套路開(kāi)始學(xué)習(xí)，不可操之過(guò)急。待基本功打好以后，再為孩子選擇合適的項(xiàng)目練習(xí)。

 

　　養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。對(duì)初學(xué)武術(shù)的孩子來(lái)說(shuō)，由于骨骼沒(méi)有發(fā)展完善，具有很大的可塑性，正確的姿勢(shì)顯得尤為重要。如果孩子在平時(shí)養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習(xí)慣，胸部就會(huì)發(fā)生畸形，影響身體健康。

 

　　4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件，這時(shí)就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)。

 

　　少兒學(xué)習(xí)武術(shù)并不一定要在武術(shù)上有所造詣，而是要通過(guò)武術(shù)建立完整的人格。例如：武術(shù)的每一個(gè)動(dòng)作，都要有手、眼、身法、步的配合，在訓(xùn)練過(guò)程中孩子的柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度、力量、爆發(fā)力等都能得到鍛煉。

 

　　這當(dāng)中必然會(huì)出現(xiàn)許多次的失敗，就是在這些失敗當(dāng)中才能真正培養(yǎng)出克服困難的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。成功過(guò)后的喜悅，能使孩子看到自己的進(jìn)步，提高勇氣與自信。